LOW PRESSURE FITNESS: O EXERCÍCIO DO MOMENTO
Famoso por ter caído nas graças das supermodelos Gisele Bündchen e Adriana Lima, o LPF (Low Pressure Fitness) chegou para complementar outras metodologias de treinamento e ganhou popularidade por trazer resultados estéticos expressivos. Entre os ganhos mais citados está a almejada “barriga negativa”. Baseado em exercícios posturais e respiratórios, o método LPF é capaz de […]
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